Afin de vivre mieux auprès les uns des autres, il est inévitable d’éditer des règles.

2024 : 3 semaines d’Open avec une progression assez classique. 2025 : Toujours 3 semaines, mais avec une nouvelle règle : chaque semaine in

Les 10 Commandements de CrossFit Kinêma Respect, Humilité et Solidarité permettent l'intégration d'un véritable Melting Pot.

C'est pourtant là, devant nos yeux ; "Mechanic, Consistency, Intensity" L'équation commence à se résoudre d'elle-même...